Høvik HelsePark Ungdomskilden trening

Invitasjon til temamøte om ungdomskilden – trening som gjør deg 10 år yngre på 10 uker!

Livsviktig kunnskap for seniorer – det er aldri for sent å begynne! Temamøte med en av verdens ledende forskere på trening som medisin:

Ungdomskilden – Trening som gjør deg 10 år yngre på 10 uker!

Foredrag ved Professor i Medisin Jan Hoff

NTNU og St. Olavs Hospital

Når: Onsdag 18. oktober
Tid: Kl 18:00-19:00
Sted: Høvik Helsepark – Fjordveien 1, 1363 Høvik

Enkel servering. Gratis entre, men begrenset antall plasser.

Alle er velkommen, men påmelding nødvendig!

Medisinprofessor Jan Hoff
Medisinprofessor Jan Hoff

Jan Hoff, PhD, Professor i Medisin ved NTNU og St. Olavs Hospital i Trondheim.
Professor Hoff er en av verdens ledende forsker på trening som medisin med mer enn 100
internasjonalt publiserte forskningsartikler. Han er også leder av privat rehabilitering i
spesialisthelsetjenesten.

Han har sammen med Professor Jan Helgerud ved NTNU, Medisin i Trondheim utviklet 4×4 trening for utholdenhet og styrke for bruk både for toppidrett og behandling.

Hans forskning har vist at bl.a. hjertepasienter og Kols-pasienter kan forbedre sin fysiske
arbeidskapasitet med så mye som 50% og redusere dødsrisiko med 20% på 4 uker med effektiv trening. Forskningen hans har vist at trening er effektiv behandling også for ryggsmerter, røykebein, MS, post-polio, osteoporose, ettervirkninger av hoftebrudd og andre sykdommer, og at trening motvirker kroppens aldring.

Jan Hoff har bakgrunn som landslagstrener i fri-idrett og Alpinsjef i Skiforbundet og har arbeidet med flere OL-vinnere og fotballag som Real Madrid og Barcelona og fotballforbundene til Tyskland og England.

Påmelding til david@norskehelsehus.no tlf. 932 99 454 innen 17.10.2017

Arrangører

Høvik HelsePark logo MyWorkOut logo